维生素E是一种脂溶性维生素,又名生育酚,生育酚对人体最重要的生理功能是促进生殖。近年来维生素E又被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞衰老过程。其他功能方面还有:保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化,还对冻伤、毛细血管出血、美容等方面有很好的疗效。
维生素E涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的作用,内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤水分,提供由内而外的深层滋养,改造粗质肌肤,令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
将天然维生素E胶囊 + 乳液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊壳,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位,可以有美白祛斑的效果;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E胶囊混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。
由于维生素E是脂溶性维生素,比较油,用它来涂脸最好在晚上,白天涂脸上比较油腻容易吸附空气中的灰尘。如果是油性皮肤的人不要每天用,否则会影响皮肤新陈代谢。
此外,维生素E胶囊还有美发护发的功效,洗头时将维生素E胶囊的油滴入洗发水和护发素中混合使用,可令头发滋润顺滑。