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身患银屑病,洗澡有讲究  
--南方医科大学皮肤病医院(广东省皮肤病医院) 发布时间:2018/5/4    【访问量:950】 --
 

   银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。主要表现为皮肤的红斑、大量脱屑,部分患者有剧烈瘙痒,严重患者还会出现脓疱或者关节痛。对银屑病病友来说,皮疹反复发作是一个极其困扰的难题,严重影响着病友的生活质量。而生活习惯的调整,也许是控制病情复发的一种重要途径。今天我们主要讲银屑病病友该如何洗澡。
   洗澡的水温和时间:银屑病病友们洗澡时水温不宜过高或过低,一般40℃左右为宜。水温过高,可刺激皮疹,引起剧烈瘙痒,甚至出现湿疹样改变;水温过低,则不利于软化鳞屑,达不到洗澡的目的。洗澡时间不宜持续过长。因为人体皮肤可分泌一层皮脂,具有润肤作用,而洗澡时间过长可能将该皮脂层完全清洗,造成皮肤干燥,故洗澡时间一般控制在10至15分钟为佳。
   洗澡的方式:银屑病病友们洗澡,可选择淋浴或者泡浴方式。淋浴时,不宜使用毛巾用力摩擦,应注意,强行将皮疹表面的鳞屑清除并不能使皮疹好转,反而可能造成皮肤损伤后出现同形反应,使银屑病皮疹扩大。在皮疹较严重或者秋冬季时,泡浴可能为更佳的洗澡方式。根据银屑病皮疹的不同,可选择淀粉、麦饭石或者中草药进行泡浴,采用泡浴的方法使皮肤与药物充分接触,可达到较好的收敛或消炎效果。
   洗澡后的护理:使用温度高于体温的洗澡水洗澡后,人体皮肤毛孔往往全部张开。此时外用药物可达到更好的吸收效果。皮疹严重的患者此时外用治疗类的乳膏,而皮疹较轻或者秋冬季尚未复发的患者,推荐此时大量外用润肤乳液,修复皮肤屏障,人为给皮肤形成脂膜,更好地保护皮肤。(皮肤科袁立燕)
      
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