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回南天皮肤易敏感护理要有方 
--南方医科大学皮肤病医院(广东省皮肤病医院) 发布时间:2017/3/14    【访问量:1848】 --
 

    回南天又来了,到处都湿哒哒、黏呼呼,太郁闷了。此时,人的皮肤也会变得特别敏感。所以,在这个季节护肤,要格外用心才行。其实,回南天是一种由于气温急剧变化导致的天气“返潮”现象,一般出现在春季的二三月份,其天气特点主要表现为湿热、雾气大、空气黏腻等,加之空气流通缓慢、灰尘多,很容易滋生细菌,皮肤也变得敏感。那么,回南天如何护肤?在护肤方法上,皮肤清洁和皮肤保湿的工作还是一样都少不了。

  回南天护肤皮肤先要做好清洁

    在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下,清洁是护肤重点。如何保证肌肤做好彻底的清洁,你可以这样做:一般来说每天洗脸2次为宜,选用温和的洗面奶,用水彻底清洗。其中,油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作,提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数,但是也要保证每日一次的清洁工作。

   小提示:当肌肤敏感时,若你尚未来得及去配备温和的洗面奶及爽肤水,那么至少不要用自来水洗脸。

回南天护肤保湿同样不可少。

  无论什么季节,护肤的首要就是补水,湿哒哒的回南天也是如此,只是在回南天里,肌肤的补水保湿工作需要做点调整,你可以选择清爽质地的补水产品。特别对于敏感肌来说,如果此时能及时给肌肤补充大量水分,肌肤敏感状况一般被得到遏制。当然,前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外,如果平时就注意保湿,肌肤的自我抵御能力就会相对较强,亦较少会发生敏感症状。

  小提示:回南天肌肤比较敏感,建议在两颊容易缺水的部位适当涂抹保湿面霜,我院的维生素E乳膏就是不错的选择。

  回南天护肤多做运动可祛痘

  有许多MM在回南天不停的长青春痘,对着镜子发愁怎么办?要先找到长痘痘的原因才能对症下药,有效治理痘痘。回南天诱发青春痘的一个重要因素就是体内积聚的毒素过多,所以除了使用祛痘产品外,我们还应该从身体内部出发,做好体内的调理。多做运动,调节身体,能有效排出毒素,健康地对抗痘痘。

  回南天护肤饮食也可帮忙

  少吃肉多吃菜:每天起床后喝一杯白开水,有助于肠胃排毒。多吃蔬菜,建议多吃点韭菜,韭菜中富含粗纤维,既可补阳,又有利于排出毒素。

  多吃祛湿的食物:在潮湿的回南天饮食上,可以选用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、茨实、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

      
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