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过敏性皮炎患者:洗浴有讲究! 
--南方医科大学皮肤病医院(广东省皮肤病医院) 发布时间:2018/11/28    【访问量:146】 --
 

近年来,过敏性皮炎的发病率逐步升高,且不分性别和年龄。从刚出生的婴儿到几十岁的老人,都有发病。过敏性皮炎不仅影响患者的生长发育、饮食、睡眠,也影响其学习、工作、社交、择偶等方方面面。

洗澡是日常生活的一部分。对于过敏性皮炎患者来说,如何洗浴大有讲究!南方医科大学皮肤病医院中医科的底大可医生认为,正确的洗澡方法可以缓解病情,有助于增加药物的疗效;但如果“姿势”不正确,则会加重病情。

不洗澡的大神,不对!
有些患者认为洗澡会带走皮肤表面油脂,导致皮肤干燥,而且热水刺激后会加重瘙痒。每次洗完澡之后都很痒,要搔抓很久才能平息瘙痒,因此对洗澡心怀畏惧。底大可医生表示,过敏性皮炎患者皮疹往往面积较大,需要长期擦药或保湿,药物残留不洗去,会刺激皮肤,产生不适。同时,患者往往会产生大量皮屑,不洗浴则无法有效去除,影响外用药物或光疗等外治疗法的效果,而且,患者的汗液及渗出物、痂皮如不洗去,又会刺激皮肤,产生刺痒或疼痛。

洗澡太勤也不行!
既然洗澡有那么多好处,有些患者一痒就洗,而且每次都洗老半天,生怕洗不干净。“这样也是不对的”,底大可医生说,“洗澡次数太多会破坏皮肤表面的水油平衡,导致皮肤屏障功能受损,对外来的刺激更加敏感和不耐受,结果一点点冷、热甚至风吹,都会感觉不适,皮肤越来越脆弱”。

关键:把握正确的水温、洗浴时间和频率

正确的洗浴包括三个要素:水温、时间和频率。要根据季节气候特点和患者的皮肤类型做出选择。潮湿闷热的季节可以每天或隔天洗浴,水温38℃~39℃即可,每次10~15分钟;干燥寒冷的季节1周洗澡1~2次即可,南方人每周可多洗一次,北方人则可少洗点,水温在40~41℃,每次10分钟即可。急性期有渗液时可以勤一点洗澡,慢性期干燥脱屑的则要适当少洗澡。

中药泡澡,或能起到良好疗效
很多药物,特别是中药,用来洗浴能起到意想不到的效果。但这并不适合所有患者,尤其是一些民间偏方。“有患者听别人说金银花或艾叶很好,就拿来煮水泡澡,这是比较盲目。”底大可医生说:“要根据自身的皮肤类型选择适合的中药和合适的剂量!”

急性期有红斑、渗液:可以拿马齿苋煲水泡浴或淋洗,新鲜的需要250g,干的60g就够了

慢性期干燥、脱屑:可以用玉米淀粉200g,或麦饭石250g,或褚桃叶60g,化开或煎水泡浴,如果拿盆淋洗,可以兑水3000ml,分2-3次使用。

洗浴过程中切忌搔抓、烫洗,也不可用毛巾使劲擦洗。洗完之后,轻轻地擦干水分,不要等皮肤自然干之后再擦药,因为洗完澡之后的5分钟内擦药是效果最好的。
      
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