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【守护皮肤,共抗新冠】“拯救”口罩下的“敏感肌”! 
--南方医科大学皮肤病医院(广东省皮肤病医院) 发布时间:2020/5/26    【访问量:319】 --
 

长达数小时佩戴口罩会对“敏感肌”造成不同程度的影响,如:灼热、刺痛、潮红、红斑、丘疹甚至小水泡症状频出,如何护理口罩下的“敏感肌”?南方医科大学皮肤病医院皮肤外科胡刚主任为您支招!

皮肤敏感是什么?
“敏感肌”是一种特殊的皮肤类型,它指皮肤在受到外界刺激时,容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状,伴随瘙痒、刺痛、灼热紧绷感等主管症状,并且容易对普通化妆品不耐受。据统计,认为自己是敏感性皮肤的人群几乎占成年人的1/4。

一、形成原因

1. 先天敏感:遗传(家族史)

A. 种族(亚洲人和欧洲白种人,肤色的不同,皮肤的敏感程度不同);

B. 性别(男性表皮明显厚与女性);

C. 年龄(年轻人较老年人更容易发生,可能和老年人的皮肤神经功能衰弱、分布减少有关

2. 后天敏感

A. 不正确的护理方式(过度清洁,频繁去角质、使用强效清洁用品等);

B. 长期使用不合格的化妆品以及美白祛斑类产品;

C. 某些皮肤疾病(痤疮、皮炎等);

D. 激光术后的不正确护理有关,导致皮肤屏障受损,不耐受,容易出现应激反应。

E. 口罩使用不当导致过敏。

二、日常护理

重点:修复皮肤屏障,做好保湿防晒

在各种原因的影响下,不论是药物、激光、皮肤疾病还是遗传的,首当其冲就是皮肤屏障功能受损,皮肤保水能力下降出现干燥、脱屑等,其次浅层血管就会扩张,出现红血丝,皮肤血管神经高反应性,最后在外界环境刺激下出现,血管扩张,出现红斑,加上神经信号的传导进而可能形成炎症反应。

三、注意事项

1.生活

① 查找并远离过敏源;

② 洗头、洗澡时水温不要太高,忌洗发水与脸部皮肤接触,避免刺激。

2.饮食

① 忌辛辣、刺激、高蛋白、油炸食物,忌烟酒;

② 除猪瘦肉外,其他肉类建议先暂时忌口,尤其是牛羊肉、海鲜,牛奶鸡蛋也需要暂时减少摄入;

尽量避免白天大量食用感光性蔬菜,如香菇,韭菜,香菜、苋菜、芹菜等;

④ 减少使用容易引起接触性过敏的水果,如芒果,榴莲,菠萝等。

四、护理建议

① 针对戴口罩局部红热的现象,戴口罩前薄涂一层润肤霜保护脸部肌肤,一次性口罩不建议多次重复使用,特别是封闭性好的医用n95口罩除非特殊情况不要佩戴;

② 出门戴具有遮光效果的帽子、大墨镜,遮阳伞、防晒衣等;

③ 避免使用过强的清洁工具,如:磨砂膏、洗脸刷;

④ 选用弱酸性的护肤品,不要使用偏碱性或碱性的护肤品,避免频繁接触皂类;

⑤ 水质硬的情况下,洁面后用纯净水冲一下,家中安装净水机(将生活用水处理后使其成为软水);

⑥ 洗澡时间不宜过长,水温不能太高,同时避免洗发水、沐浴露接触面部。

五、“敏感肌”治疗建议

通过多年美容治疗的经验,结合皮肤再生医学和微创治疗技术,胡刚为不同程度的敏感性皮肤状态量身定制修复治疗方案,从皮肤深层到表层进行全面纠正,来解决了敏感性皮肤这一难题。包括:

① 皮肤深层治疗修复皮肤屏障,缓解皮肤炎症,增加皮肤厚度和含水量,抑制神经和血管源性的皮肤潮红,直接降低皮肤敏感性;

②皮肤表层治疗增加皮肤胶原蛋白量,改变皮肤厚度,改善肤质,缩小毛孔,减轻色沉及色斑,抚平皱纹,进一步修复皮肤屏障;

 严重病例通过脂肪细胞诱导的皮肤屏障重建治疗,修复受损皮肤结构,改变炎症微环境,改善皮肤敏感。