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挑防晒霜,是不是防晒指数越高越好? 
--南方医科大学皮肤病医院(广东省皮肤病医院) 发布时间:2024/9/6    【访问量:470】 --
 

秋高气爽,阳光最美,可是那强烈的紫外线也跟着跑来“捣乱”,对我们的皮肤可是潜在的“威胁”呢!经过小编多年来坚持不懈的科普,相信大家已经很清楚防晒的重要性了。幸好,我们有防晒霜这个必备的“护身符”,保护好我们的皮肤就没问题啦!

防晒霜是一种特殊的防晒产品,通过在皮肤表面涂抹防晒剂,形成一层保护膜,阻止紫外线对皮肤的伤害。防晒霜可以分为两种:化学防晒霜和物理防晒霜。

化学防晒霜是通过吸收紫外线来起作用的。防晒剂可以将紫外线吸收并转化为热能,防止紫外线对皮肤的伤害。化学防晒霜的优点是可以提供长时间的防护效果,但需要注意的是,可能会引起皮肤敏感和不适。

物理防晒霜通过散射或反射紫外线来起作用的。这些防晒剂可以将紫外线散射掉,阻止其进入皮肤。物理防晒霜的优点是安全、环保,一般情况下不会引起皮肤敏感和不适。

SPF就是防晒系数(Sun Protection Factor),主要是指产品防御UVB晒红晒伤皮肤的能力。简单说来,SPF值就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。一般人的皮肤没有任何防护措施时,在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟,若某防晒产品的SPF值为30,按标准敷涂后,对皮肤的保护时间约600-750分钟。

大家选防晒产品时,除了肤感,最重要就是要看防晒剂种类。无机防晒剂(二氧化钛、氧化锌)防晒原理是散射紫外线,其不被皮肤吸收,更适合敏感肌肤,儿童防晒霜大多采用无机防晒剂。有机防晒剂主要是转化紫外线的能量,以热的形式散发出去。总的来说,考虑以下几个因素:①防晒系数(SPF):选择合适的防晒系数,根据自己的皮肤类型和需求。②防晒剂类型:选择适合自己的防晒剂类型,化学防晒霜或物理防晒霜。③皮肤类型:选择适合自己的皮肤类型,例如敏感皮肤、油性皮肤或干性皮肤等。

使用防晒霜时,需要注意以下几点:①涂抹前,洁净皮肤,避免皮肤有油脂或污垢。②涂抹时,先涂抹维E乳膏等润肤剂,再均匀涂抹防晒霜,对皮肤的保护效果更好。③涂抹后,等待15-30分钟才能进行日常活动,防晒霜需要一定的时间成膜,以充分发挥其防晒作用。

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