冬天到了，有一些朋友可能会有这样的困惑：不知道从什么时候开始，面颊、手臂甚至后背和大腿外侧开始出现一粒粒红红的小疙瘩，手摸上去很粗糙。因为外观的原因，很多人把这种情况称为“鸡皮肤”。

在医学上，鸡皮肤其实是一种疾病：学名毛发苔藓，又叫毛周角化病或毛发角化病。它的特征表现为毛囊口内有角质栓，有时候里面会藏着一根卷曲的汗毛，这就是我们摸起来刺手的原因，有时候毛囊周围会出现严重程度不等的红斑，导致皮肤出现一整片的红色斑点。

1.为什么会出现毛周角化病？ 

毛周角化是一种与遗传密切相关的常染色体显性遗传疾病 （致病基因位于 18 号染色体），好发于双侧手臂的外侧、面颊、大腿伸侧及后背。

超半数人群在10岁前已出现轻微症状。随着青春期的到来，受体内激素水平变化的影响，症状会逐渐加重，30-40岁之后大多逐步好转，部分人的“鸡皮肤”甚至可完全消退。

2.出现了毛周角化病，要如何处理呢？ 

如果皮肤摸起来有刺手感，一般建议优先对毛囊栓进行处理。可以选择化学焕肤术，通过果酸治疗改善刺手感，让皮肤变得光滑，治疗周期一般1个月1次。

除了化学焕肤术，也可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，使用这类药物要注意三个要点：一是建议在晚上避光使用，二是治疗前先擦保湿剂，三是擦药范围要尽量精准，仅覆盖患处即可，防止因药物接触正常皮肤引发接触性皮炎。

当毛周角化病以红斑为主的时候，可以选择强脉冲光（即光子嫩肤）或脉冲染料激光治疗，治疗周期一般为1个月1次。

需要特别说明的是，毛周角化病是遗传性皮肤病，在症状高发的青春期难以根治或完全消除，但无需灰心，只要遵医嘱坚持定期治疗，就能有助于控制症状，让皮肤维持良好状态。毛周角化病具有冬季加重、夏季缓解的特点，因此冬季需注意加强皮肤保湿护理，夏季则要做好物理防晒，减少外界因素对皮肤的刺激。

最后要强调的是，毛周角化症虽然会影响皮肤美观，但并不会对身体健康造成不良影响，且该病有自行缓解的可能性，因此，大家无需为此过度焦虑担忧，更不必盲目进行过度治疗。希望大家在认识这一疾病后，能够调整好心态，爱生活，更爱自己。